Скачать приложение
Скачать приложение
Five Minutes Away — это спокойная 5-минутная пауза. Без отслеживания. Без инструкций. Без давления. Только осознанность.
Каждую минуту появляется короткая фраза. Нечего достигать. Нечего выполнять. Просто наблюдать.
Это не курс медитации. Здесь не обучают техникам. Это просто пространство.
Да. Во время сессии звучит мягкий тон альфа-частоты. Он плавно появляется и затухает, поддерживая спокойствие без отвлечений. Используйте громкость вашего устройства.
Нет. Мы не собираем, не храним и не обрабатываем персональные данные.